Kategorie: Training & Techniken

Ein Wochenendkurs macht niemanden kampffähig, und das ist auch nicht sein Zweck. Wer nach zwei Tagen glaubt, einen Angreifer entwaffnen zu können, ist gefährlicher dran als vorher. Was Kurse leisten können, ist etwas anderes: Hemmschwellen senken, Reaktionen automatisieren und ein Gefühl dafür geben, was der eigene Körper unter Stress noch kann.Welcher Selbstverteidigungskurs ist sinnvoll?Einer, der Szenarien übt statt Formen, der Deeskalation vor Technik setzt und dessen Anbieter ehrlich sagt, was ein Kurs nicht kann. Dieser Bereich erklärt die gängigen Systeme, die wenigen Grundtechniken, die sich ohne jahrelanges Training halten, und woran Sie unseriöse Angebote erkennen. Beginnen Sie mit dem Beitrag zur Auswahl eines Kurses.